<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[心陽　本邦唯一、公衆衛生学と臨床医療に基づく健康経営コンサル]]></title><description><![CDATA[従業員の人的資本に投資して、組織の収益を拡大する経営戦略が健康経営。臨床医療と公衆衛生のエッセンスを投入し、確実に従業員のWRWBを向上させる心理社会的環境を形成するプログラム、HPPを企業の多様な個性に合わせて処方し、支援するのが心陽のヘルシーカンパニー経営です。コラボヘルスもお任せください。]]></description><link>https://www.shiny-o.co.jp/sleep</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 31 May 2026 18:01:06 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://booking.shiny-o.co.jp/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[胃がん撲滅プロジェクト]]></title><description><![CDATA[アンチバリウム産業医の石田です。こんにちは。 株式会社心陽では、胃がん検査のやり方を変えたいという企業のお手伝いをしています。 過去には、「ABC健診のすすめ」、「それでもバリウム飲みますか」、「バリウムが盲腸の真犯人」という、アンチバリウムコラムを書いてきました。 閲覧数十数回のコラムもある中、合計で7000回以上、閲覧していただいています。 ありがとうございます！！！ 過去のコラムで説明したとおり、1984年にヘリコバクター・ピロリが発見され、胃がんの原因だと明らかになりました。そもそも胃は、強い酸性消化液〈胃酸〉によって、嚥下物の有害性を最初の関門として守る器官です。この極度の酸性環境で生物が生き残れるはずがない、というのがそれまでの通説でした。 胃がん発症年齢のピークは65歳以降、退職後だからこそ、胃がん検診の目的は胃がんの早期発見以上に、胃がんリスクの提案にあります。 ピロリ発見当時の65歳は、保菌率が50％を超えている1920年生まれあたりでしたが、以降、毎年20〜30万人規模で除菌が進み、2012年に、ピロリの除菌が保険適用になると、年100万人規模に拡大されました...]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E8%83%83%E3%81%8C%E3%82%93%E6%92%B2%E6%BB%85%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%82%AF%E3%83%88</link><guid isPermaLink="false">6a12ddedf3bc0136e51874b1</guid><category><![CDATA[集団免疫]]></category><category><![CDATA[健康経営]]></category><category><![CDATA[産業保健]]></category><category><![CDATA[患者力]]></category><category><![CDATA[健康診断]]></category><pubDate>Sun, 24 May 2026 13:48:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ba2f1_cfae23ce063f435493cf0f29c52f68c9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[睡眠時無呼吸は、「気道」が課題]]></title><description><![CDATA[睡眠時無呼吸は、「呼吸の病気」ではありません 私がしつこく口にする、「睡眠時無呼吸症候群」。 病名からは、「眠っているとき呼吸が止まる病気」だとしか思えません。 「自発呼吸の停止」は、死の三徴候のひとつ、「呼吸が止まる」状況は、死に近そうで怖いです。 でも、睡眠時無呼吸症候群の人の自発呼吸にはなんの問題もなくて、 起こっているのは、上気道の粘膜がペタっとはりついてちゃってる、っていう事態です。 当たり前みたいですけど、上下の唇をピタッと閉じて、口から息を吸おうとしても口の中の陰圧が高まるばかりで、息は吸えません。 口の中の陰圧が高まるっているのは、空のペットボトルの口から中の空気を吸うとペコっと凹むじゃないですか、そのとき、ペットボトルの内側は、陰圧が高まっているわけです。 だから唇を閉じて息を吸おうとすると、空気は入ってこないけど、口の中に唇が丸め込まれて梅干しババアみたいになります。 で、息を吐こうとすると簡単で、パッと音がして、息が吐けます。 実はこの、パッと音がするって話が、睡眠時無呼吸症候群の病態そのものだったりします。...]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%99%82%E7%84%A1%E5%91%BC%E5%90%B8%E3%81%AF%E3%80%81%E3%80%8C%E6%B0%97%E9%81%93%E3%80%8D%E3%81%8C%E8%AA%B2%E9%A1%8C</link><guid isPermaLink="false">6a084c86ea733de5ffb62a48</guid><category><![CDATA[睡眠時無呼吸症候群]]></category><category><![CDATA[睡眠]]></category><category><![CDATA[生産性]]></category><category><![CDATA[生活習慣病]]></category><category><![CDATA[ライフスタイル]]></category><category><![CDATA[患者力]]></category><pubDate>Sat, 16 May 2026 12:21:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ba2f1_d27d5b8cd4724771bba2fb500828eec4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[スマホカルテアプリで個人情報自律分散管理]]></title><description><![CDATA[2015年に参加した東大H-PAC（医療政策実践コミュニティー）第5期参加時の小論文を発見したので、転載します。 「私は医療をこう変えたい」 「スマホカルテアプリで個人情報自律分散管理」 現在の意味合いのままの 医療が崩壊することは確実 である。 医療機関や医師をはじめ医療従事者の数と医療を受ける人数を数えてバランスを取ろうと医療提供を拡大することを続ければ、需要数がピークに達したあとには医療過剰が訪れる。 こういう医療政策は姑息的な延命治療にすぎない。 実際に医療が量的に不足しているとは思えない。 医師のみが医療機関でのみしか行えない医療は確かに存在し、この部分をより高度に発展、充足させていく必要はあるが、それは医療全体の数%に満たないのではないだろうか。 その状況を変えないまま、医師や医療機関の数を増やしても、コアな医療の全体比が小さくなるばかりである。 医師でなくてもできる仕事であっても医師をあてなければいけない業務には、スキルにかかわらず高額な人件費が発生する。 医療機関は営利を求めてはならず、医療法人の従業員であっても、医療従事者たちには企業の一員としての意識はない。...]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%86%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA%E3%81%A7%E5%80%8B%E4%BA%BA%E6%83%85%E5%A0%B1%E8%87%AA%E5%BE%8B%E5%88%86%E6%95%A3%E7%AE%A1%E7%90%86</link><guid isPermaLink="false">69e07ee5c0d279b375a883ae</guid><category><![CDATA[健康経営]]></category><category><![CDATA[患者力]]></category><category><![CDATA[行動経済学]]></category><category><![CDATA[集団免疫]]></category><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 06:48:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ba2f1_9c3ff0cd04da4f0c9c768785a738e93c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ABC検診のススメ]]></title><description><![CDATA[企業健診にABC検診をとりいれることで、胃がん撲滅を目指せます。ぜひ、ご相談ください。]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/abcmgstop</link><guid isPermaLink="false">69ddfd4b8946a7ddf471389d</guid><category><![CDATA[健康経営]]></category><category><![CDATA[人事・育成]]></category><category><![CDATA[健康診断]]></category><category><![CDATA[患者力]]></category><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 11:50:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ba2f1_1a2183cc545c493d8b21d9900cf4883f~mv2.jpg/v1/fit/w_300,h_168,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[令和の若者に捧げるキャリア論]]></title><description><![CDATA[ふと、日本のキャリア論って、古くない？　ダサくない？　って感じた。 そう感じたのは、昨年11月に北大生に「大学と社会」という講義を行ったからかもしれない。 以前から、令和の若者の合理性には、注目していた。 ところが日本のキャリア論は、いまだに団塊ジュニア世代が中心に語っている。 今の若い水夫たちに、響いているとは思えない。 そもそもキャリア研究は、心理学の一部として戦後、職業の適性をテーマとして発達した。 この辺は、キャリアコンサルタントの受験勉強で学んだけど、 今のリアルなワークライフに当てはまると、ピンとこないものばかりでもあった。 団塊の世代は、会社を愛するとのたまう、社会合理性。 彼らが若者として活躍する1970年代、企業社会を前提とするキャリア論が発達する。 出世、異動、管理職、人材育成……そんな話題が好まれた。 1976年、 Douglas T. Hallが「 プロティアンキャリア」として、 【キャリアは会社ではなく個人が作る】と言い出したときには、びっくりされた。 ええ？！キャリアって、会社があるからキャリアでしょ？？！って時代だったから。...]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E4%BB%A4%E5%92%8C%E3%81%AE%E8%8B%A5%E8%80%85%E3%81%AB%E6%8D%A7%E3%81%92%E3%82%8B%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E8%AB%96</link><guid isPermaLink="false">69b3e32bc6b514b674cd02f4</guid><category><![CDATA[生産性]]></category><category><![CDATA[心理社会的安全性]]></category><category><![CDATA[健康経営]]></category><category><![CDATA[人事・育成]]></category><category><![CDATA[産業保健]]></category><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 10:13:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ba2f1_06d1ec5520074abcb99dbc89c9dd8707~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[健康経営の定義：生成AIとの10-Day-Game]]></title><description><![CDATA[2026年3月2日から11日まで、10日間、健康経営の定義らしき標語とそれを補完するChatGPT（名前は「クロス」）のコラムを、Facebookに投稿してみた。 そもそも始まりはクロスとの会話。 AIって「○○とは？」「○○って何？」「○○の定義」って尋ねると、自信満々に、端的に回答してくれるけど、定義ってそんなに明快なものかしら？ たとえば、今、クロスに「私のアイデンティティーを教えて」と尋ねたら、コンパクトに、「睡眠で社会を設計する人」と答えた。 そう？　私のアイデンティティーって、生成AIに11文字で定義されるようなもの？？ 一方、クロスに、「アイデンティティーの定義」を尋ねると、「自分が何者であるかを規定する中核的な自己認識」だと言う。 自己認識だとしたら、絶対に他者には定義されないはずなのに、クロスは何をしたか？ 生成AIが定義を尋ねられるとき、何をどう処理するか？ それは巷にあふれる有象無象の情報を平均化している。 言うのは簡単だけど、有象無象の情報の平均化って、けっこうたいへん。 だって、情報なんて無限にあるし、なにより平均化って作業が超絶、つまらない。...]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%B5%8C%E5%96%B6%E3%81%AE%E5%AE%9A%E7%BE%A9%EF%BC%9A%E7%94%9F%E6%88%90ai%E3%81%A8%E3%81%AE10-day-game</link><guid isPermaLink="false">69b2a39ca7843f58b681ab91</guid><category><![CDATA[生産性]]></category><category><![CDATA[集団免疫]]></category><category><![CDATA[健康経営]]></category><category><![CDATA[産業保健]]></category><category><![CDATA[人事・育成]]></category><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 12:22:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ba2f1_2f59e44cc8dc4e8cafb40aacfca13bbe~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_762,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ゴルファーのための質の高い睡眠]]></title><description><![CDATA[スコアを決めるのは、技術ではなく、脳 もちろん、技術は大事。 そして、技術不足のプロゴルファーなんていないのに、勝敗は必ず決まる。 2023年9月17日、第49回「ANAオープン」＠ 札幌ゴルフ倶楽部輪厚コース（北海道)、 谷原秀人（たにはら・ひでと）選手が、ぐっすり10時間睡眠で、スタートから8メートルを沈めるなど、元気に8バーディ（2ボギー）の「66」をマークして、当季2勝目を上げた睡眠効果は記憶に新しい｡ REM睡眠はSYSTEMⅡで得たスキルをSYSTEMⅠに落とし込む魔法 ピアノの練習中、おなじところでつっかえてしまう。 正しい音も、譜面も、指の動きも、頭ではわかっているのに、つっかえる。 ところが翌日、前日あんなに苦労した箇所を、スラスラと弾けた、なんて経験、誰にでもある。 それはREM睡眠が、夜のうちに、LAZYなSYSTEMⅡの仕事を、SYSTEMⅠで簡単にできるよう、加工してくれたおかげ。 どうやればいいかわかることと、やるべきときにできることはちがう。 どうやればいいかわかってなければ、やるべきときにもできないけれど、...]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E3%82%B4%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E8%B3%AA%E3%81%AE%E9%AB%98%E3%81%84%E7%9D%A1%E7%9C%A0</link><guid 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睡眠時間は年齢によって変化しますが、「トシのせい」で睡眠が変化するは75歳以降、せいぜい55歳以降のはずです。...]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%81%A8%E7%94%9F%E7%94%A3%E6%80%A7%E3%80%8C%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%B5%8C%E5%96%B6%E3%81%A8%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%80%8D</link><guid isPermaLink="false">698e871da816bdca356b79b7</guid><category><![CDATA[睡眠]]></category><category><![CDATA[生産性]]></category><category><![CDATA[健康経営]]></category><category><![CDATA[産業保健]]></category><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 04:35:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/149cf2_8e39bf9a9a3e43feb01b5cba6cd6f5e2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_554,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>石田陽子　Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[メラトニンの血管保護作用]]></title><description><![CDATA[メラトニンの血管保護作用にビックリ。]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%81%AE%E8%A1%80%E7%AE%A1%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E4%BD%9C%E7%94%A8</link><guid 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グローバルコンセンサスを説明したうえで、本人及び保護者の希望がある場合に2回接種をしております。 日本の制度の位置づけ 日本では厚労省が定める「インフルエンザ予防接種実施要領」により、1...]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E5%B0%8F%E5%85%90%E3%81%AE2%E5%9B%9E%E6%8E%A5%E7%A8%AE%E3%81%A8%E7%AD%8B%E6%B3%A8%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6-%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3</link><guid isPermaLink="false">68fd87eadc39b5e10eae029d</guid><category><![CDATA[前ブログランキング]]></category><category><![CDATA[インフルエンザ]]></category><category><![CDATA[患者力]]></category><pubDate>Sun, 26 Oct 2025 02:47:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b556d72b44654edb88ef5a1e04b44327.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[解禁★インフルエンザワクチン★]]></title><description><![CDATA[インフルエンザワクチン予約受付中]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E8%A7%A3%E7%A6%81-%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3</link><guid isPermaLink="false">68d91117ef091a1617e0b85c</guid><category><![CDATA[生産性]]></category><category><![CDATA[集団免疫]]></category><category><![CDATA[健康経営]]></category><category><![CDATA[インフルエンザ]]></category><category><![CDATA[産業保健]]></category><category><![CDATA[ライフスタイル]]></category><category><![CDATA[患者力]]></category><pubDate>Sun, 28 Sep 2025 12:40:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_38ad2354e6104fb5b9b04713f6adba26~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>石田陽子　Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[X-check（クロスチェック）①　職業性ストレスと冠動脈疾患]]></title><description><![CDATA[ストレスチェックの骨格でもあるデマンド・コントロールモデル。ストレイン群と努力報酬不均衡群の冠動脈疾患罹患のAFを検証した最新論文を紹介]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/x-check%EF%BC%88%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF%EF%BC%89-%E8%81%B7%E6%A5%AD%E6%80%A7%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%81%A8%E5%86%A0%E5%8B%95%E8%84%88%E7%96%BE%E6%82%A3</link><guid isPermaLink="false">68d52a1073940711a70e7b0d</guid><category><![CDATA[ストレスチェック]]></category><category><![CDATA[生活習慣病]]></category><category><![CDATA[生産性]]></category><category><![CDATA[健康経営]]></category><category><![CDATA[産業保健]]></category><category><![CDATA[患者力]]></category><pubDate>Thu, 25 Sep 2025 14:42:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/149cf2_5936096dd0844b069a2e657cc0441dd8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>石田陽子　Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[【夜中に足がつる】苦痛からの卒業　]]></title><description><![CDATA[夜中に足がつる方に朗報、睡眠外来で解決します！]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E3%80%90%E5%A4%9C%E4%B8%AD%E3%81%AB%E8%B6%B3%E3%81%8C%E3%81%A4%E3%82%8B%E3%80%91%E8%8B%A6%E7%97%9B%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AE%E5%8D%92%E6%A5%AD</link><guid isPermaLink="false">68ccdd99d21422e78217352f</guid><category><![CDATA[睡眠]]></category><category><![CDATA[睡眠時無呼吸症候群]]></category><category><![CDATA[ストレスチェック]]></category><category><![CDATA[患者力]]></category><category><![CDATA[ライフスタイル]]></category><pubDate>Fri, 19 Sep 2025 08:57:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/149cf2_1ac64d585aff471fa030823117c9988a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>石田陽子　Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[「薬は食後」は、思い込み？]]></title><description><![CDATA[薬と毒は紙一重？ もともと薬は静注（静脈注射で投与）が主の麻酔科出身の私は、多くの皆様には、処方薬にしろOTCにしろ、薬に対する神話的な思い込みがあるらしいことを、開業してから知りました。 そもそも薬は飲まないほうがいいという神話がある。。。「生活習慣を変えるなど、薬を飲ま...]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E3%80%8C%E8%96%AC%E3%81%AF%E9%A3%9F%E5%BE%8C%E3%80%8D%E3%81%AF%E3%80%81%E6%80%9D%E3%81%84%E8%BE%BC%E3%81%BF%EF%BC%9F</link><guid isPermaLink="false">683bcf118f951bdeee88092c</guid><category><![CDATA[患者力]]></category><category><![CDATA[ライフスタイル]]></category><pubDate>Sun, 01 Jun 2025 05:49:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_567789504ad040be8bae8e94b3c393ac~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>石田陽子　Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[【睡眠健康経営セミナー】ご質問への回答　④]]></title><description><![CDATA[皆さん、こんにちは。第98回産業衛生学会のランチョンセミナーでは、お世話になりました。 オンデマンド配信は、2025年6月17日（火）～7月7日（月）です。 もちろん、睡眠健康経営ランチョンセミナーもオンデマンドでお楽しみいただけますが、ランチョンセミナーのオンデマンドは、...]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E3%80%90%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%B5%8C%E5%96%B6%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%80%91%E3%81%94%E8%B3%AA%E5%95%8F%E3%81%B8%E3%81%AE%E5%9B%9E%E7%AD%94</link><guid isPermaLink="false">68384eea05d24dc7562befe8</guid><category><![CDATA[睡眠]]></category><category><![CDATA[生産性]]></category><category><![CDATA[健康経営]]></category><category><![CDATA[産業保健]]></category><category><![CDATA[人事・育成]]></category><category><![CDATA[ライフスタイル]]></category><category><![CDATA[学会]]></category><category><![CDATA[行動経済学]]></category><pubDate>Thu, 29 May 2025 13:28:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/149cf2_59921c31d13440a4bd54023474698eea~mv2.jpg/v1/fit/w_600,h_508,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>石田陽子　Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[【睡眠健康経営セミナー】ご質問への回答　③行動変容のエビデンス]]></title><description><![CDATA[本日、オンデマンド用の動画をチェックしました。 オンデマンド配信の期間は6月17日（火）～7月7日（月）予定となっております。 あの興奮が再び！というわけで、ぜひ、オンデマンドもご覧ください。 私のポスター発表もオンデマンド用データをアップしますので、ぜひ、ご覧ください。...]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E3%80%90%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%B5%8C%E5%96%B6%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%80%91%E3%81%94%E8%B3%AA%E5%95%8F%E3%81%B8%E3%81%AE%E5%9B%9E%E7%AD%94-%E8%A1%8C%E5%8B%95%E5%A4%89%E5%AE%B9%E3%81%AE%E3%82%A8%E3%83%93%E3%83%87%E3%83%B3%E3%82%B9</link><guid isPermaLink="false">682de6e07d7e1977531d8e70</guid><category><![CDATA[睡眠]]></category><category><![CDATA[生産性]]></category><category><![CDATA[ストレスチェック]]></category><category><![CDATA[健康経営]]></category><category><![CDATA[学会]]></category><category><![CDATA[行動経済学]]></category><category><![CDATA[患者力]]></category><pubDate>Wed, 21 May 2025 16:22:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_a6abc7c8dd584a01a6038f18de22d88e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>石田陽子　Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[【睡眠健康経営セミナー】ご質問への回答　②深夜業・交代勤務・夜勤]]></title><description><![CDATA[第98回産業衛生学会ランチョンセミナー19【睡眠健康経営】にいらしてくださった皆様、誠にありがとうございました。 また、会場にいらっしゃらなかった方も、オンデマンドで楽しめますので、どうぞご視聴くださいませ。  本日はご質問への回答第2弾、まずは、西川株式会社からいただいた...]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E3%80%90%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%B5%8C%E5%96%B6%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%80%91%E3%81%94%E8%B3%AA%E5%95%8F%E3%81%B8%E3%81%AE%E5%9B%9E%E7%AD%94-%E6%B7%B1%E5%A4%9C%E6%A5%AD%E3%83%BB%E4%BA%A4%E4%BB%A3%E5%8B%A4%E5%8B%99%E3%83%BB%E5%A4%9C%E5%8B%A4</link><guid 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isPermaLink="false">682930270b7f5042f1dc4272</guid><category><![CDATA[睡眠]]></category><category><![CDATA[生産性]]></category><category><![CDATA[睡眠時無呼吸症候群]]></category><category><![CDATA[ストレスチェック]]></category><category><![CDATA[健康経営]]></category><category><![CDATA[産業保健]]></category><category><![CDATA[学会]]></category><pubDate>Sun, 18 May 2025 13:43:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_4c7a336c6b6c445355346b~mv2_d_5184_3456_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>石田陽子　Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[朝活警察にご用心！]]></title><description><![CDATA[「朝活こそ成功への道！」
そんな常識に、ちょっと待った！
朝型・夜型は生まれつき違うもの。無理に早起きして自己啓発するより、自分のリズムを尊重して、睡眠負債をためないことの方が、よっぽどパフォーマンス向上につながります。
「もっと早起きしなきゃ！」ではなく、「今日から、『私は眠れているか？』を最優先にしてみよう。」
朝活神話に惑わされず、【自分リズム最強説】を信じよう！]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E6%9C%9D%E6%B4%BB%E8%AD%A6%E5%AF%9F%E3%81%AB%E3%81%94%E7%94%A8%E5%BF%83%EF%BC%81</link><guid isPermaLink="false">67fd01ba555ee813e6b78365</guid><category><![CDATA[睡眠]]></category><category><![CDATA[生産性]]></category><category><![CDATA[人事・育成]]></category><pubDate>Mon, 14 Apr 2025 13:22:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/149cf2_90c36c7087184d0b9e6d120edff80a3b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_575,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>石田陽子　Yoko Ishida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[生命が奏でるリズム]]></title><description><![CDATA[先日、FBにこんなことを書きました。 1日のリズムは人の一生に似ていると気付きました。 睡眠中に生まれて、起床後12時間まで生産性の高い成人で、その後は認知機能等あらゆる生体機能が低下して眠りに就く・・・睡眠で生き返るという「ことわり」にあらためて納得しました。...]]></description><link>https://booking.shiny-o.co.jp/post/%E7%94%9F%E5%91%BD%E3%81%8C%E5%A5%8F%E3%81%A7%E3%82%8B%E3%83%AA%E3%82%BA%E3%83%A0</link><guid isPermaLink="false">67fb6d0ad2b5eeef5fbf1416</guid><category><![CDATA[生活習慣病]]></category><category><![CDATA[ライフスタイル]]></category><category><![CDATA[患者力]]></category><category><![CDATA[睡眠]]></category><pubDate>Sun, 13 Apr 2025 10:50:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/149cf2_e04389c3c4df49b08d0e602fb30ae28e~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>石田陽子　Yoko Ishida</dc:creator></item></channel></rss>